Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

bắp bò kho mẹo pha nước chấm ngon món ăn từ rau củ xa lach ga nuong ngon mon cha tom GA HAM t² mocktail hibicus cach muoi bap cai trà sữa túi lọc trân châu soda mix nama matcha nuoc ep tao va ca rot ga sot bo Mon an Nguyễn Thanh long Hàu nướng Trung op la nau bo ragu Ninh Bình de suon kho ngot mon Xoi nướng cá với sốt xì dầu chua ngọt Thịt ba chỉ lam so diep xao cay ngon Món hầm Biến chiếc cốc thành vườn mini trang cá trứng xốt tương cà rốt xào đậu que Cách nâu chao ca com chien gion ngon banh mufin man xào dứa cach nâu mon ăn chay thit ram thom ngon nước xốt bap chien chất phụ gia Món Kho ca Già chim cút tự chế khăn trải bàn thịt gà xào khế cach lam hoa hong fondant Chien ca ngon thit ran Nếm quà vặt thơm ngọt nơi phố cổ Bánh canh mẹo làm mứt xoài ngon ca nau la que cá thu kho calo xíu mại trứng Cún Khang mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng Bún riêu tôm chả giò cuốn phô phai salad rau trộn Thực phẩm giúp trắng răng Món ngon đường phố Hà Nội giá dưới kem trái cam e hành khô bap cai tron bacon cach lam kem dua cach lam thit xien béo ngậy Gan xào món vặt Sài Gòn nấu thịt gà với pa tê cach lam com cuon cocktail giáng sinh tom rang Bún trộn muoi cu cai làm chả đùm bánh tai lợn gà kho tương bánh donut cua thom ngon Luoc ga Chả ca phối Cách lam banh bong lan bồ bữa ăn bo cuon la lot Quốc Thịt bò kho Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài cach do xoi ngon món gà Hoanh cơm cháy ruốc thịt Thịt Gà ham rau hoa quẢ TRỘN ruoc ca chep tag hãƒæ banh trang cuon thit ga tan cach lam salad nam ngon thit kho tau cách làm mứt dứa bồi hạt đậu nành trộn Cách làm trà tắc banh da lơn Ăn đâu gà rang Tuyết Nguyễn Cá nục kho tỏi ớt chân giò rút xương xào gà với rau củ Thit dau Oc buou Công thức Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng nấm kho gừng trái hồng nước chanh sức khỏe vẻ đẹp giải Cach nau che